Боремся с болью в пояснице за рулем

12345...6

9 декабря 2013, 23:03 #1

Подниму больную тему для всех автомобилистов – боль в пояснице. Я за рулем по 4-5 часов в день, а иногда и больше, к вечеру разогнуться не могу. Уже и массажную подкладку для сиденья купил и растирки делаю. Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:05 #2

машину лимона за 3.там в седушках массажёры установлены.

9 декабря 2013, 23:06 #3

Dusces, 9 декабря 2013, 23:05, #2

машину лимона за 3.там в седушках массажёры установлены.

Можно дешевле с поясничным упором.

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:08 #4

eyje, 9 декабря 2013, 23:03, #1

Подниму больную тему для всех автомобилистов – боль в пояснице. Я за рулем по 4-5 часов в день, а иногда и больше, к вечеру разогнуться не могу. Уже и массажную подкладку для сиденья купил и растирки делаю. Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

На форде-скорпио очень оригинально решен вопрос поясного упора, что называется очень дешево и очень сердито Аппарат для измерения давления вшит прям в сидение, а грушу с клапаном разместили рядом с рычагами регулировок

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:11 #5

так то прикольно,чо прямо груша?

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:12 #6

Dusces, 9 декабря 2013, 23:11, #5

так то прикольно,чо прямо груша?

Натуральная груша

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:13 #7

Малой13, 9 декабря 2013, 23:08, #4

На форде-скорпио очень оригинально решен вопрос поясного упора, что называется очень дешево и очень сердито Аппарат для измерения давления вшит прям в сидение, а грушу с клапаном разместили рядом с рычагами регулировок

а бибикалка там какая?

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:15 #8

Dusces, 9 декабря 2013, 23:13, #7

а бибикалка там какая?

На том уже волговские клаксоны стояли

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:18 #9

блин,надо срочно замастырить,пришить к чехлу изнутри.только объяснять замучаешься

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:21 #10

Dusces, 9 декабря 2013, 23:18, #9

блин,надо срочно замастырить,пришить к чехлу изнутри.только объяснять замучаешься

А чего там объяснять то Проще чем попка младенца Главное положение на спинке правильное выбрать под себя и всех делов

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:27 #11

Малой13, 9 декабря 2013, 23:21, #10

А чего там объяснять то Проще чем попка младенца Главное положение на спинке правильное выбрать под себя и всех делов

объяснять для чего груша в машине

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:28 #12

Dusces, 9 декабря 2013, 23:27, #11

объяснять для чего груша

Клизьмы пассажирам ставить

KirGen

Геншер

9 декабря 2013, 23:30 #13

...вот удивляюсь - на Оке простейшие кресла... в то же время езжу на дальние (1350 км) с 3-5 остановками... и ничего не делается со неидеальной спиной... выйдешь, сделаешь круговые движения и другие... на позвоночнике... и дальше едешь...!!!

...а кресло то - простейшее...!!! ...не пользуюсь подголовниками - снимаю и удаляю их навсегда...!!!

Малой13

Евгений

9 декабря 2013, 23:34 #14

KirGen, 9 декабря 2013, 23:30, #13

...вот удивляюсь - на Оке простейшие кресла... в то же время езжу на дальние (1350 км) с 3-5 остановками... и ничего не делается со неидеальной спиной... выйдешь, сделаешь круговые движения и другие... на позвоночнике... и дальше едешь...!!!

...а кресло то - простейшее...!!!

Нет, дядь Ген, в оке кресла ни в 3,14sту На 41-ой моське ездил, тоже думал что кресла у него комфортные, пока не подвернулись б/у кресла со 190 мерса Вот в них я понял что такое комфорт

Dusces

андрей

9 декабря 2013, 23:35 #15

KirGen, 9 декабря 2013, 23:30, #13

...вот удивляюсь - на Оке простейшие кресла... в то же время езжу на дальние (1350 км) с 3-5 остановками... и ничего не делается со неидеальной спиной... выйдешь, сделаешь круговые движения и другие... на позвоночнике... и дальше едешь...!!!

...а кресло то - простейшее...!!! ...не пользуюсь подголовниками - снимаю и удаляю их навсегда...!!!

ты не представляешь какие кресла в миг-23.электролифт,бронеспинка,катапульта

mat-olan

Андрей

9 декабря 2013, 23:59 #16

KirGen, 9 декабря 2013, 23:30, #13

...не пользуюсь подголовниками - снимаю и удаляю их навсегда...!!!

А зря батенька

Вот прилетит в стоячую задницу на светофоре шумахер какой нибудь на хорошей скорости и ФСЁ

10 декабря 2013, 01:17 #17

mat-olan, 9 декабря 2013, 23:59, #16

А зря батенька

Вот прилетит в стоячую задницу на светофоре шумахер какой нибудь на хорошей скорости и ФСЁ

Dusces, 9 декабря 2013, 23:18, #9

блин,надо срочно замастырить,пришить к чехлу изнутри.только объяснять замучаешься

А ты электронасос куда нибудь спрячь.И в прикуриватель и кнопочку выведи на панель типа электронная регулировка кресла под спину!

КСЮШКА

Ксения

10 декабря 2013, 13:58 #18

eyje, 9 декабря 2013, 23:03, #1

Подниму больную тему для всех автомобилистов – боль в пояснице. Я за рулем по 4-5 часов в день, а иногда и больше, к вечеру разогнуться не могу. Уже и массажную подкладку для сиденья купил и растирки делаю. Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

Пусть вам жена пояс из собачьей шерсти свяжет,реально помогает..

asia

Александр

10 декабря 2013, 14:06 #19

Я ношу пояс из собачьей шерсти.Боли усиливаются особенно после длительной езды.Вчера прошел МРТ обследование.За 2500руб у меня нашли 2 межпозвоночные грыжи.По статистике они встречаются у 3/4 взрослого населения.Так что у кого болит спина-рекомендую пройти эту самую магнитно-резонансную томографию.

КСЮШКА

Ксения

10 декабря 2013, 14:16 #20

asia, 10 декабря 2013, 14:06, #19

Я ношу пояс из собачьей шерсти.Боли усиливаются особенно после длительной езды.Вчера прошел МРТ обследование.За 2500руб у меня нашли 2 межпозвоночные грыжи.По статистике они встречаются у 3/4 взрослого населения.Так что у кого болит спина-рекомендую пройти эту самую магнитно-резонансную томографию.

Пояс из собачьей шерсти при болях в пояснице,а межпозвоночная грыжа удаляется только хирургическим путём..

КСюШаНЯ

Ксюха

10 декабря 2013, 14:20 #21

Так что у кого болит спина-рекомендую пройти эту самую магнитно-резонансную томографию. [/Q]

И сразу спина перестанет болеть?

Чтоб спина не болела,лучше пройти курс массажа

10 декабря 2013, 14:26 #22

KirGen, 9 декабря 2013, 23:30, #13

...вот удивляюсь - на Оке простейшие кресла... в то же время езжу на дальние (1350 км) с 3-5 остановками... и ничего не делается со неидеальной спиной... выйдешь, сделаешь круговые движения и другие... на позвоночнике... и дальше едешь...!!!

...а кресло то - простейшее...!!! ...не пользуюсь подголовниками - снимаю и удаляю их навсегда...!!!

Удивляют подобные Кулибины. Назначение подголовника-не допустить перелома шеи(моменто море)при ударе сзади. От болей в спине спасает кресло и руль с регулировкой по высоте и глубине, подлокотник и упор для левой ноги

Shurik

Александр

10 декабря 2013, 14:33 #23

По моему с начало нужно разобраться кто как сидит за рулем!

Может в районе поясницы собраться кофта то же от этого будет дискомфорт.

mat-olan

Андрей

10 декабря 2013, 14:40 #24

Не надо ржать,Но в вет аптеках продаётся лошадиный гель,зелёный.Реальная штука.При ушибах,растяжениях и прочего,Пользуюсь сам.

КСюШаНЯ

Ксюха

10 декабря 2013, 14:41 #25

Обычно дискомфорт появляется,когда после иномарки пересаживаешься на жигулитак может не в спине проблема?

10 декабря 2013, 14:42 #26

КСюШаНЯ, 10 декабря 2013, 14:20, #21

Так что у кого болит спина-рекомендую пройти эту самую магнитно-резонансную томографию.

И сразу спина перестанет болеть?

Чтоб спина не болела,лучше пройти курс массажа [/Q]

Не всякий массаж помогает при позвоночной грыже.

asia

Александр

10 декабря 2013, 14:46 #27

Знатоки,наберите в поисковике "межпозвоночная грыжа" и все вам станет понятно,а то пишут всякую чушь типа мрт вылечит-это только диагностика или типа лечение только хирургическое...

10 декабря 2013, 14:59 #28

asia, 10 декабря 2013, 14:46, #27

Знатоки,наберите в поисковике "межпозвоночная грыжа" и все вам станет понятно,а то пишут всякую чушь типа мрт вылечит-это только диагностика или типа лечение только хирургическое...

Ну я то по крайней мере в теме, уже сталкивались с этим недугом. Затормозили без хирургического вмешательства, специальный массаж с гимнастикой тогда было 5 тыс за сеанс, а потом еще и лечение в грязелечебнице, в санатории. Примерно стольник тогда пролечили. Так что это не просто "сходите на массаж". В обычной больнице даже по результатам мрт диагноз правильно поставить не смогли.

КСюШаНЯ

Ксюха

10 декабря 2013, 15:16 #29

asia, 10 декабря 2013, 14:46, #27

Знатоки,наберите в поисковике "межпозвоночная грыжа" и все вам станет понятно,а то пишут всякую чушь типа мрт вылечит-это только диагностика или типа лечение только хирургическое...

Так в теме спросили "Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь."

То есть как от боли в спине избавится,а ваше МРТ всего лишь диагностика

От этого спина болеть не перестанет

Малой13

Евгений

10 декабря 2013, 15:28 #30

КСюШаНЯ, 10 декабря 2013, 15:16, #29

Так в теме спросили "Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь."

То есть как от боли в спине избавится,а ваше МРТ всего лишь диагностика

От этого спина болеть не перестанет

Человек тебе про другое говорит-надо избавляться от причины, а не бороться со следствием

шинник

Сергей

10 декабря 2013, 17:16 #31

eyje, 9 декабря 2013, 23:03, #1

Подниму больную тему для всех автомобилистов – боль в пояснице. Я за рулем по 4-5 часов в день, а иногда и больше, к вечеру разогнуться не могу. Уже и массажную подкладку для сиденья купил и растирки делаю. Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

Дим, а на каком авто ты ездишь?

10 декабря 2013, 17:25 #32

Массаж, физиопроцедуры (Амплипульс и пр.). Вообще говорят, здорово гимнастика помогает. Надо просто укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Правда, мне никак силы воли не хватает

asia

Александр

10 декабря 2013, 17:31 #33

Серега_карел, 10 декабря 2013, 17:25, #32

Массаж, физиопроцедуры (Амплипульс и пр.). Вообще говорят, здорово гимнастика помогает. Надо просто укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Правда, мне никак силы воли не хватает

Серег,проблема очень серьезная,вот мрт пройдите-у половины эта грыжа вылезет,все дело в размерах-у меня две по О,5(не путать с поллитрой)мм-это считается небольшая(от 1 до5).Собираюсь в январе в грязелечебницу укреплять свой мышечный корсет.Мне в этой лечебнице офигенно все нравится,как поставлено лечение и самое главное-все свои

Товарищ Бендер

Александр

10 декабря 2013, 17:38 #34

На калиновском форуме один оч.умелец сделал поясничный подпор с пневморегулировкой из манжеты тонометра. Примастырил её к сиденью на уровне поясницы на липучки, вторую трубочку заглушил и грушей с клапаном регулирует, как ему нада.

Товарищ Бендер

Александр

10 декабря 2013, 17:41 #35

А я подошёл к этому более кардинально. Поставил на Калину передние сиденья от Цэ-макса с регулировкой подпора. Стало оч.удобно. Фордовские сиденья вообще - золотая середина. И не жёсткие, и не мягкие. Самое то.

12345...6
Самое популярное