13 декабря 2013, 09:10 #106
КСюШаНЯ, 11 декабря 2013, 21:23, #102
Тут тема про боль в спине
Что садит спину?и какие последствия???????неужели
Кто садит? Кого садит?
13 декабря 2013, 10:12 #107
КСЮШКА, 12 декабря 2013, 19:01, #103
Да,баня это вещь,от сотни недугов помогает...А если ещё есть кому тебе спинку попарить,так это вообще неописуемо!!!
А еще баня от флуда здорово помогает...
13 декабря 2013, 11:33 #108
Рина Зелёная дала 3 способа лечения радикулита. 1)Насыпать на спину муравьёв и накрыть их банкой.Обезумев от недостатка кислорода они начнут кусаться-боль пройдёт! 2)Взять бутылку коньяку,подогреть, надеть соску и сосать пока не отпадёшь.....3)Поставить утюги.А если у вас есть тёща-можно попробовать змеиный яд.
13 декабря 2013, 12:08 #109
шинник, 13 декабря 2013, 11:33, #108
Рина Зелёная дала 3 способа лечения радикулита. 1)Насыпать на спину муравьёв и накрыть их банкой.Обезумев от недостатка кислорода они начнут кусаться-боль пройдёт! 2)Взять бутылку коньяку,подогреть, надеть соску и сосать пока не отпадёшь.....3)Поставить утюги.А если у вас есть тёща-можно попробовать змеиный яд.
Аххах! Так и буду пэйшентам рекомендовать! Ща распечатаю
13 декабря 2013, 14:12 #110
Alexei, 13 декабря 2013, 10:12, #107
А еще баня от флуда здорово помогает...
шинник, 13 декабря 2013, 11:33, #108
Рина Зелёная дала 3 способа лечения радикулита. 1)Насыпать на спину муравьёв и накрыть их банкой.Обезумев от недостатка кислорода они начнут кусаться-боль пройдёт! 2)Взять бутылку коньяку,подогреть, надеть соску и сосать пока не отпадёшь.....3)Поставить утюги.А если у вас есть тёща-можно попробовать змеиный яд.
Ну и где флуд?Это советИли флуд в том,что баню нельзя использовать за рулём?
Представляю себе водителя с привязанной к спине банкой с муравьями,сосущего из соски коньякпросто мечта любого ГИБДДшника
13 декабря 2013, 14:14 #111
КСюШаНЯ, 13 декабря 2013, 14:12, #110
Ну и где флуд?Это советИли флуд в том,что баню нельзя использовать за рулём?
Представляю себе водителя с привязанной к спине банкой с муравьями,сосущего из соски коньякпросто мечта любого ГИБДДшника
Ты забыла упомянуть утюги..Их то куда в этом случае...А и ещё тёща
13 декабря 2013, 14:19 #112
КСЮШКА, 13 декабря 2013, 14:14, #111
Ты забыла упомянуть утюги..Их то куда в этом случае...А и ещё тёща
А ещё слабительноеи о боли в пояснице вы больше не думаетезаодно и кашель пройдёт
13 декабря 2013, 14:29 #113
шинник, 13 декабря 2013, 11:33, #108
Рина Зелёная дала 3 способа лечения радикулита. 1)Насыпать на спину муравьёв и накрыть их банкой.Обезумев от недостатка кислорода они начнут кусаться-боль пройдёт! 2)Взять бутылку коньяку,подогреть, надеть соску и сосать пока не отпадёшь.....3)Поставить утюги.А если у вас есть тёща-можно попробовать змеиный яд.
В фильме"Белые росы" один дедок лечил другого кирпичом нагретым.
13 декабря 2013, 14:36 #114
КСюШаНЯ, 13 декабря 2013, 14:12, #110
...баню нельзя использовать за рулём...??? ...просто мечта любого ГИБДДшника
...но если печку можно использовать в машине... то почему баню нельзя использовать за рулем...???
13 декабря 2013, 14:41 #115
KirGen, 13 декабря 2013, 14:36, #114
...но если печку можно использовать в машине... то почему баню нельзя использовать за рулем...???
Cтекла запотеют
13 декабря 2013, 16:05 #116
sashadaw77, 13 декабря 2013, 14:41, #115
Cтекла запотеют
...Cтекла конечно запотеют... зато можно не привязываться ремнем безопасности и штраф в 1000р не платить...!!!
13 декабря 2013, 16:14 #117
sashadaw77, 13 декабря 2013, 14:41, #115
Cтекла запотеют
тогда сауна
13 декабря 2013, 16:20 #118
KirGen, 13 декабря 2013, 16:05, #116
...Cтекла конечно запотеют... зато можно не привязываться ремнем безопасности и штраф в 1000р не платить...!!!
А как же штраф за чрезмерную тонировку?между прочим 3 тыСЩи рублЁв
13 декабря 2013, 16:33 #119
Женщины различают больше цветов, чем это доступно мужчинам. А причина повышенной светочувствительности объясняется очень просто – в глазах женщин содержится большее число клеток, отвечающих за восприятие цветовой гаммы.
Поэтому гайцы остаются равнодушными к цветам, не говоря уже об чрезмерной тонировке...!!!
13 декабря 2013, 18:18 #120
КСЮШКА, 13 декабря 2013, 08:05, #104
Вчера прочитала про аппликатор Кузнецова..вроде тоже помогает..
Ему уже-этому иппликатору-лет 100,сам пользовался этими "колючками"
14 декабря 2013, 09:52 #121
КСюШаНЯ, 13 декабря 2013, 14:12, #110
Ну и где флуд?Это советИли флуд в том,что баню нельзя использовать за рулём?
Представляю себе водителя с привязанной к спине банкой с муравьями,сосущего из соски коньякпросто мечта любого ГИБДДшника
На время приёма процедур из-за руля нужно выползать.
14 декабря 2013, 13:09 #122
шинник, 14 декабря 2013, 09:52, #121
На время приёма процедур из-за руля нужно выползать.
Вместе со злыми муравьями
Не,они к тому времени добрыми станутнакуСАютьЦа
16 декабря 2013, 16:01 #123
после долгого нахождения за рулем плечи сильно болят. почему не знаю
16 декабря 2013, 16:06 #124
Неправильное расстояние между рулем и спинкой кресла. Отсюда излишнее напряжение плечевого сустава. Наверное.
16 декабря 2013, 16:14 #125
Лаванда, 16 декабря 2013, 16:06, #124
Неправильное расстояние между рулем и спинкой кресла. Отсюда излишнее напряжение плечевого сустава. Наверное.
а по другому не удобно
16 декабря 2013, 16:31 #126
Тогда попробуй подобрать наклон спинки.
16 декабря 2013, 19:41 #127
Ну или есть разные подушки специальные
17 декабря 2013, 02:45 #128
Чтобы не болела спина и не затекали руки нужно правильно отрегулировать сиденье и руль(если он регулируется). При этом спина во время вождения должна плотно прилегать к спинке сидения, а не раскачиваться на весу вперед-назад. Руки должны быть полусогнуты, плечи опущены. Попробуйте при езде прокотролировать свое тело, оно должно быть максимально расслабленным. Самые неудобные кресла в моих автомобилях(а их у меня перебывало не мало), это кресла Жигулёв. Но я нашел выход и для их регулировки. Небольшая подушка под пятую точку. Я её называю просто - поджопник. Еще я для себя определил, что чем больше угол между телом и бедрами (90градусов и более) тем комфортнее езда. Острый угол препятствует циркуляции крови и ноги затекают. Одежда должна быть свободной. Если на мне тесные, ну или плотноприлегающие, джинсы, то я просто расстегиваю поясничную пуговицу.
Что касается позвоночника. Лет пять назад во время приступов моего постоянного "друга" радика(радикулита то есть), мне приходилось даже пользоваться тростью. Но поскольку у меня еще есть друг Инет, то с его помощью я загуглил и начал изучать этот вопрос. Наткнулся на книжку Бубновского. Почитал, понравилось. Скачал еще все его книги какие смог найти, прочитал и... Теперь делаю всего два упражнения и живу вполне себе нормально и полноценно. Причем эти упражнения делаю не каждый день, а то и месяцами не делаю(лень-матушка не дает). В клинику данного автора не обращался, денег никаких не платил, помощь реальная.
Эабыл сказать, те же пять лет назад мне назначали операцию по удаления грыж в двух позвонках. Так что просто укрепляйте мышцы позвоночного столба. И никаких таблеток!
17 декабря 2013, 09:17 #129
OKABAN, 17 декабря 2013, 02:45, #128
...Самые неудобные кресла в моих автомобилях(а их у меня перебывало не мало), это кресла Жигулёв. ...
...согласен...!!!
OKABAN, 17 декабря 2013, 02:45, #128
...Еще я для себя определил, что чем больше угол между телом и бедрами (90градусов и более) тем комфортнее езда. Острый угол препятствует циркуляции крови и ноги затекают....
...на Оке конструкция сиденья позволяет выполнит вышеуказанное условие... поэтому я регулярно езжу на дальние расстояния... практически ничего не изменяя в конструкции сиденья...!!!
17 декабря 2013, 09:20 #130
OKABAN, 17 декабря 2013, 02:45, #128
Чтобы не болела спина и не затекали руки нужно правильно отрегулировать сиденье и руль
и самое главное условие- меньше сидеть
17 декабря 2013, 18:59 #131
Совершенно верно! Каждые пару часов неплохо бы останавливаться и немного размяться!
17 декабря 2013, 22:36 #132
У меня кроме поясницы еще бывает болит шея, т.е ваще попа. Бассейн и разминка уже мульен раз обсуждалось, добавлю свою практику.
Самые удобные сидения это самые примитивные офисные стулья со спинкой. Если на них сидеть как "все сидят", то у вас рассыпется позвоночник. Надо откинуться назад, чтоб передние ножки висели в воздухе, спина просто балдеет. В машине так не сядешь, поскольку сидушка у вас всегда паралельна земле, и если наклонить спинку назад, то у вас идет адовая нагрузка на копчик. Копчик будет отдавать еще больше в поясницу. Как вариант, можно немного привстать, уперевшись ногами в пол и так сидеть недолго. На трассе вполне реально.
Любая газировка и кофе вымывает кальций и позвонок деградирует и зажимаются нервные корешки. Сам кальций, без витамина Д не усваивается. При любом удобном случае, подставляйте спину солнцу.
Еще есть мои методики против болей в шее, а заодно и раскачка шеи.
И еще одно, мое изобретение, не имеющее аналогов в мире, это раскачка вистебулярного аппарата. Одна минута упражнения и вы с ног упадете. Причем достаточно просто стоять, и ничего более. Крепкий вистибулярный аппарат и вас никогда не будет тошнить в транспорте. Если кому интересно: распишу. Простые с виду упражнения дают адовую нагрузку . Я их сам даже не делаю, башню сносит :-)
18 декабря 2013, 10:14 #133
Ты давай не интригуй! Выкладывай!
Евгений
20 декабря 2013, 14:57 #135
О как Хера ли врачи- мы сами доктора наук Еще можно Фанеру на спину лист привязать-упереть ее в подушку и будет твой копчик в полной невесомости
20 декабря 2013, 15:04 #136
http://t.compcentr.ru/08/distantbd/oubd01.html
20 декабря 2013, 15:06 #137
Может быть то,что там нписано окажется полезным.
Евгений
20 декабря 2013, 15:25 #138
Когда был еще совсем-совсем малым, отец мне объяснил одну простую вещь-никогда не поднимай грузы спиной,а поднимай их ногами. Особенно это важно водителям коммерческих фургонов, через руки которых иной раз проходит по несколько тонн за сменну
10 января 2014, 22:22 #139
Нашёл на сайте пояс сэкондспайн называется кто нибудь пробовал такой пояс?
10 января 2014, 22:24 #140
Хочу купить его попробовать ничего не помогает.
10 января 2014, 22:27 #141
Вбей вопрос по поясу в поисковик любого браузера и посмотри отзывы.
