Боремся с болью в пояснице за рулем

1...23456

11 января 2014, 00:26 #142

у меня вот другая проблема-ноги отекают;-)

Сибун

Сергей

11 января 2014, 00:34 #143

Бармалей, 11 января 2014, 00:26, #142

у меня вот другая проблема-ноги отекают;-)

к доктору, почки, сердце, отложение солей...

11 января 2014, 00:40 #144

да эт для разнообразия:-)

Dimonbob

Дмитрий

11 января 2014, 01:47 #145

Почитал не все высказывания, так, мимолётно, все правы. Понял - у каждого чел. свои болячки и от возраста зависимы. Вот на 2109 в молодости пробегал без дрёма и остановок более 1 тыс. км разом, уставала только правая пятка, немного левой подменял-газовал. Шею и другие части тела можно чуток менять в положении сидя. Позднее понял, что без деревянного массажера задница страдает от запотевания. А поработав 2 года в 12-ти часовой ежедневной смене в такси в 45 лет - вообще понял, что нарушается кровообращение, приводящее к гипертонии и при наличии превышения холестерина к атеросклерозу сосудов головного мозга. В прочем сейчас, за 50 лет, но это одноразово, поскакал в ночь на 1400 км, думал подремлю под утро часок, но только проворочался и погнал дальше. А учителя говорили, что через 3 часа разминаж на 10 минут, а через 6 - на 30. Согласно правилам ПДД водитель выбирает сам, а врач порекомендует. Всем здоровья при управлении!

Изображение

11 января 2014, 09:27 #146

народное средство- на пояс нужно намотать изолированый провод не тоньше 4 кв. мм плотно, но без фанатизма, оба конца подключить через прерыватель в сеть 380 В, к сфинктеру поднести металлический лом. количество витков определяется мощностью сжатия сфинктера и заточкой лома

поясницу может и не вылечит, но осанку поправит

Соляной

Александр

11 января 2014, 19:58 #147

Андрю ха, 11 января 2014, 09:27, #146

народное средство- на пояс нужно намотать изолированый провод не тоньше 4 кв. мм плотно, но без фанатизма, оба конца подключить через прерыватель в сеть 380 В, к сфинктеру поднести металлический лом. количество витков определяется мощностью сжатия сфинктера и заточкой лома

поясницу может и не вылечит, но осанку поправит

добрый ты однако

6 мая 2014, 20:23 #148

Доброго вечера всем! если беспокоит спина, знаю средство для поправки здоровья-физические упражнения, которые могут выполнять и девушки и дети. сам их выполняю. вот видео на ютюбе "межпозвоночная грыжа, боли в спине.wmv". упражнение, которое там показано,нужно для "растягивания" позвоночника, от чего проходят и боли во внутренних органах, так как всё связано.посмотрите, если кто заинтересовался)Всем добра)

22 августа 2014, 12:50 #149

обычная зарядка по полчаса каждый день и никаких проблем

22 июля 2017, 23:11 #150

Когда долго за рулем, болит шея, гимнастика немного помогает, но не на долго.

24 июля 2017, 00:17 #151

...ть. Какую хрень только не советуют.

24 июля 2017, 01:27 #152

Иногда побаливает под правой лопаткой, между лопатками.

22 августа 2017, 17:55 #153

eyje, 9 декабря 2013, 23:03, #1

Подниму больную тему для всех автомобилистов – боль в пояснице. Я за рулем по 4-5 часов в день, а иногда и больше, к вечеру разогнуться не могу. Уже и массажную подкладку для сиденья купил и растирки делаю. Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

S4astliff4ik

Леня

17 октября 2017, 00:28 #154

Жадинко, 17 декабря 2013, 22:36, #132

Любая газировка и кофе вымывает кальций и позвонок деградирует и зажимаются нервные корешки. Сам кальций, без витамина Д не усваивается. При любом удобном случае, подставляйте спину солнцу. Еще есть мои методики против болей в шее, а заодно и раскачка шеи. И еще одно, мое изобретение, не имеющее аналогов в мире, это раскачка вистебулярного аппарата. Одна минута упражнения и вы с ног упадете. Причем достаточно просто стоять, и ничего более. Крепкий вистибулярный аппарат и вас никогда не будет тошнить в транспорте. Если кому интересно: распишу. Простые с виду упражнения дают адовую нагрузку . Я их сам даже не делаю, башню сносит :-)

Хотелось бы узнать побольше.

18 октября 2017, 12:42 #155

Garik 2, 9 декабря 2013, 23:06, #3

Можно дешевле с поясничным упором.

У мну на машине такой упор стоит - всё нормально.

Alekzander99

Саша

18 октября 2017, 17:31 #156

спортом надо заниматься, бегать, качаться, отжиматься. Ну и сиденья на авто большую роль играют. На калине гестаповские сиденья

18 октября 2017, 21:54 #157

Alekzander99, 18 октября 2017, 17:31, #156

спортом надо заниматься, бегать, качаться, отжиматься. Ну и сиденья на авто большую роль играют. На калине гестаповские сиденья

Ты это дальнобоям расскажи.

18 октября 2017, 22:57 #158

Alekzander99, 18 октября 2017, 17:31, #156

спортом надо заниматься, бегать, качаться, отжиматься.

К врачу сходить. Мысль не приходит.

S4astliff4ik

Леня

19 октября 2017, 16:32 #159

Юрий 67, 18 октября 2017, 21:54, #157

Ты это дальнобоям расскажи.

Профессиональные заболевания лечатся хуже всего.

20 октября 2017, 23:09 #160

Здесь только Гугля не хватает.

22 октября 2017, 22:42 #161

eyje, 9 декабря 2013, 23:03, #1

Кто как с подобной бедой справляется? - поделитесь.

Сходить к бабке, намазаться дерьмом, изгнать духов - все из той же оперы.

24 ноября 2017, 13:59 #162

пью мильгамму, витамин в 1 и в 6, еще чехол взяла такой, чтобы в области поясницы был выступ. Ну и зарядка, надо делать ее, без нее сложно разгрузить позвоночник. Есть еще кровати специальные, но купить такую домой не вариант, ценник по 200 т, так что просто на полу полежать, похрустеть, да на турнике повисеть.

24 ноября 2017, 14:26 #163

Резвая, 24 ноября 2017, 13:59, #162

пью мильгамму, витамин в 1 и в 6, еще чехол взяла такой, чтобы в области поясницы был выступ. Ну и зарядка, надо делать ее, без нее сложно разгрузить позвоночник. Есть еще кровати специальные, но купить такую домой не вариант, ценник по 200 т, так что просто на полу полежать, похрустеть, да на турнике повисеть.

Вам это кто-то назначил или сами выбрали?

24 ноября 2017, 18:48 #164

Хрюн Моржов, 18 октября 2017, 22:57, #158

К врачу сходить. Мысль не приходит.

Боязно к врачам.... Лучше спортом и водкой от микробов и вирусов

24 ноября 2017, 20:04 #165

val 295, 24 ноября 2017, 18:48, #164

Боязно к врачам.... Лучше спортом и водкой от микробов и вирусов

Если уже есть какие-нибудь процессы, то этим вы только усложните работу врачам и свое состояние, естественно. Но вы можете не спешить, обратиться к врачу как можно позже, когда совсем поздно, вас сразу могут направить к ... .

24 ноября 2017, 20:10 #166

Гаврила, 24 ноября 2017, 20:04, #165

Если уже есть какие-нибудь процессы, то этим вы только усложните работу врачам и свое состояние, естественно. Но вы можете не спешить, обратиться к врачу как можно позже, когда совсем поздно, вас сразу могут направить к ... .

Ты не переживай, Гаврила Примут в лучшем виде Ты новенький чтоль Ну, совсем в науке не шарит...

24 ноября 2017, 20:16 #167

val 295, 24 ноября 2017, 20:10, #166

Ты не переживай, Гаврила Примут в лучшем виде Ты новенький чтоль Ну, совсем в науке не шарит...

Ладно когда такое отношение к себе, но часто бывает, так относятся к здоровью детей.

vadim20

Вадим

24 ноября 2017, 21:05 #168

Гаврила, 24 ноября 2017, 20:04, #165

вас сразу могут направить к ... .

к.... к Хрюну Моржову

24 ноября 2017, 21:56 #169

vadim20, 24 ноября 2017, 21:05, #168

к.... к Хрюну Моржову

На самом деле смешного мало, потому что это ужас сколько попадает хроников, самолеченцев, тех, кому лень лечиться. Попадают в таком состоянии, что удивляешься, как еще живет. И хотят, чтобы в таком состоянии их поставили на ноги, вылечили, в кратчайшие сроки, потому что надо на работу в понедельник.

24 ноября 2017, 22:57 #170

Гаврила, 24 ноября 2017, 21:56, #169

На самом деле смешного мало, потому что это ужас сколько попадает хроников, самолеченцев, тех, кому лень лечиться. Попадают в таком состоянии, что удивляешься, как еще живет. И хотят, чтобы в таком состоянии их поставили на ноги, вылечили, в кратчайшие сроки, потому что надо на работу в понедельник.

На паталогоанатома у чишся ? Ну, учись...У нас уже есть Академик док Хрюн ! Мы ,тут на распил - все по блату ...отдыхай, короче, Гаврила...

Sokolow

Гриша

24 ноября 2017, 23:45 #171

маэстро, 24 июля 2017, 01:27, #152

Иногда побаливает под правой лопаткой, между лопатками.

У меня в основном начинает между лопатками и дальше поясом тянет под левую лопатку до самого сердца (поначалу даже труханул что "моторчик" забарахлил), спасаюсь банькой, массаж и уколы диклоберла

25 ноября 2017, 01:25 #172

Sokolow, 24 ноября 2017, 23:45, #171

У меня в основном начинает между лопатками и дальше поясом тянет под левую лопатку до самого сердца (поначалу даже труханул что моторчик забарахлил), спасаюсь банькой, массаж и уколы диклоберла

Очень хочется верить, что вы находитесь под наблюдением врача.

25 ноября 2017, 01:27 #173

val 295, 24 ноября 2017, 22:57, #170

На паталогоанатома у чишся ? Ну, учись...У нас уже есть Академик док Хрюн ! Мы ,тут на распил - все по блату ...отдыхай, короче, Гаврила...

Нет, не патологоанатом, такого названия специальности вы не слышали, просто моя специальность - дети.

25 ноября 2017, 13:20 #174

Sokolow, 24 ноября 2017, 23:45, #171

У меня в основном начинает между лопатками и дальше поясом тянет под левую лопатку до самого сердца (поначалу даже труханул что моторчик забарахлил), спасаюсь банькой, массаж и уколы диклоберла

Мой клиент. ...ть.

25 ноября 2017, 13:24 #175

Резвая, 24 ноября 2017, 13:59, #162

пью мильгамму, витамин в 1 и в 6, еще чехол взяла такой, чтобы в области поясницы был выступ. Ну и зарядка, надо делать ее, без нее сложно разгрузить позвоночник. Есть еще кровати специальные, но купить такую домой не вариант, ценник по 200 т, так что просто на полу полежать, похрустеть, да на турнике повисеть.

Изображение

25 ноября 2017, 14:53 #176

Хрюн Моржов, 25 ноября 2017, 13:20, #174

Мой клиент. ...ть.

Ну, ты тоже, впереди паравоза не беги ,,,

1...23456
Самое популярное