7 июля 2010, 21:07 #36
ЧудА, 7 июля 2010, 20:57
Прочитайте книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».Этот человек сам был заядлым курильщиком и выкуривал по сто сигарет в день. Он сам освободился от этой привычки и вылечил очень много людей.
надейтесь на импортного дядю (хотя лично против него ничего не имею) он вам поможет, лишь бы самому не шевелится. заграница нам поможет
100 сигарет это 5 пачек. я выкуривал 2,5-3 вранье. всреднем 4 минуты на сигарету- 400 минут-6,5 часов из активных 16, ахренеть
7 июля 2010, 21:09 #37
ALEXANDRE, 7 июля 2010, 21:07
Самый лучший способ бросить курить-это никогда не начинать ( для тех, кто еще раздумывает и считает, что можно выкуривать по 2-3 сигареты в день или даже в неделю, а потом легко бросить).
Саня, они не раздумывают, иначе наркоманов не было бы. они по-тихому подсаживаются на привычку
7 июля 2010, 21:17 #38
Андрю ха, 7 июля 2010, 18:58
1 устойчивый табачный перегар во рту
2 пропадает нюх (даже носки не пробивают)
3 понты перед друзьями
4 между 2 и 3 надо найти место- перекурить
5 зубы желтые даже при регулярной чистке
6 вырабатывается рефлекс- утром на горшке покурить, а то не получится
7 жирный способ сократить рабочее время
8 щелчком пальцев можно отправить бычок мимо урны и цыркнуть слюнями туда же
9 в квартире известка чернеет быстро
10 забыл... как вспомню- расскажу
10 вспомнил, расходы на курево- 8-10 тыр
7 июля 2010, 21:25 #39
Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет. Его метод получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Так что почитать, даже интереса ради, стоит!!
сергей
7 июля 2010, 21:31 #40
мне без чуть-чуть 40.никогда не курил. на днях поссорился с женой. так захотелось затянуться! но с женами мы часто конфликтуем. жизнь есть жизнь. что же из-за этого здоровье гробить?
8 июля 2010, 04:37 #41
Большой, 7 июля 2010, 18:52
Мля, мне бы так, курил толи с 10 ти, толи 11 лет плотно, курил два блока за неделю, 07.02.2008 остановился, тянет до сих пор
Оно и понятно Олег! Ты бросил курить, и вес у тебя стал 130 кг.
Я курю с 10 лет, более 30 лет, и не чего! Если кто думает что : Кто не курит и не пьет. тот здоровеньким умрет? Это все не так! Все от всевышнего, каждому свое отведено!
Я курю постоянно, но похвалюсь: У меня выносливость больше, чем у двух не курящих!
И еще: Лет 10 назад бросал курить, не курил год и три месяца, поправился на 20 кг., мучила отдышка и лень!
А сейчас курю, и быстр как рысь: Как на машине, так и во всем остальном
Кому что отведено, тот это и получает
8 июля 2010, 07:45 #42
говорят что курильшикам с большим стажем нельзя совсем бросать.
у меня если спрашивают почему не курю, отвечаю что жадныи...
сам не курю, как то так получилось-в школьные годы не прижилась у меня эта привычка спасибо друзьям. в нашеи компании курили но не все, и я как то не закурил.
а ребенка удержать от куурения может только ребенок (если бы курили все, то точно бы дымил, не осталось бы выбора)
а позже как то вроде и никчему начинать было (в армии курить приходилось, но немного, так что это не считается), а теперь сижу и радуюсь
если кто курит рядом то как то вобше все раавно, в основном. бывает конечно что аж не возможно дышать , а бывает и ничего.(может от сигарет зависит? )
8 июля 2010, 07:49 #43
вот смешно будет обсуждать эту тему когда родина присоединит никотин к легким наркотикам, как оно и есть по сути
8 июля 2010, 07:58 #44
когда я бросал курить- наел 30 килиграммов за полгода, а когда ПЕРЕСТАЛ курить, то не поправился ни на кило. это интересная привычка- что нибудь в рот засунуть вместо сигареты. нужно понять для себя, либо перестать курить (сложно, но по мужски), либо бороться с привычкой, с собой (ища заменители, наклеивая пластыри, пожирая семечки и грызя карамельки)
8 июля 2010, 08:45 #45
нет ничего проще, чем бросить курить! я столько раз это делал!
8 июля 2010, 16:27 #46
Горняк, 8 июля 2010, 04:37
Оно и понятно Олег! Ты бросил курить, и вес у тебя стал 130 кг.
Я курю с 10 лет, более 30 лет, и не чего! Если кто думает что : Кто не курит и не пьет. тот здоровеньким умрет? Это все не так! Все от всевышнего, каждому свое отведено!
Я курю постоянно, но похвалюсь: У меня выносливость больше, чем у двух не курящих!
И еще: Лет 10 назад бросал курить, не курил год и три месяца, поправился на 20 кг., мучила отдышка и лень!
А сейчас курю, и быстр как рысь: Как на машине, так и во всем остальном
Кому что отведено, тот это и получает
Лёша, у каждого свой опыт. Я когда курил, весил 130 кг. А сейчас, когда перестал , сбросил до 110, по лесенкам бегом , забыл про лифт. А запас прочности всё-таки не безграничен, после сорока уже звоночки начинаются.
Андрюха тут прав, надо не бросить, а перестать.
8 июля 2010, 16:45 #47
Коля, этож за рулем!
Бумеранг, 7 июля 2010, 16:52
А кто заявлял примерно такое: "..лучше пить начну, чем курить брошу!"
А Олег?
8 июля 2010, 20:24 #48
привет , а у меня сегодня пять месяцев как бросил, бросил 8 марта жене на праздник , курил 9 лет. очень надеюсь что не начну снова.
9 июля 2010, 05:29 #49
я точно знаю что не начну курить снова- просто не интересно. найди себе занятие вместо курева (как в анекдоте: пить можно до работы, после, во время, но не вместо работы) и все будет нечтяк. возня с машиной меня и пить отучила, не кодировался, а как-то недосуг стало. вывод- безделье погубит все хорошие начинания
во замутил, не зря меня жена с дочей занудой зовут
9 июля 2010, 05:35 #50
Травку иногда покуриваю!
9 июля 2010, 05:39 #51
траву курят что бы получить кайф, а сигареты- что бы удовлетворить наркотический голод
9 июля 2010, 05:46 #52
Это точно!
11 июля 2010, 11:17 #53
Здоровья , видать, у Лёхи много, он ещё и косячок забиваёт..А для чего!? Вот год назад у меня сдохла собака ( не от курева), и я больше года по вечерам на улице бывал очень мало. Сейчас снова взял щенка, вечерние прогулки возобновились .И что сразу резко бросилось в глаза, раньше такого не было, или не в таких масштабах, - во дворе почти вся золотая молодёжь (это возраст о т17 до примерно 35 ) практически поголовно , парни и девушки, практически на равных, пьют и закуривают, порой и дымок сладковатый случайно напахнёт. Каждый день, не важно, начало или конец недели. И ДЕТИ ИХНИЕ ВОКРУГ НИХ СТАЙКОЙ ВЬЮТСЯ. В общем, деградация это, и понять их можно, а что делать- извечный русский вопрос?
11 июля 2010, 15:21 #54
что делать? спросит та молодежь, нарожав килограммовых уродцев-детишек у А. Малахова и не поймут они, что эти ошибки обратного хода не имеют. вот беда.
а читать нотации, нудить- бесполезно, в ответ услышишь, что мы взрослые ничего не понимаем. вот и приходится смотреть как наши дети повторяют наши ошибки. да еще стараясь не упустить чадо дальше критической точки
25 июля 2010, 20:10 #55
В курении никакой пользы и один лишь вред. Сам не курю, хотя среди моих знакомых курят все поголовно почти
25 июля 2010, 23:36 #56
Терпеть не могу, если кто идет по улице и курит! Особенно девушки...Курение - это своего рода ритуал, который не должен происходить на ходу. Другое дело, покурить в приятном обществе.. поразмышлять под сигаретку, понаюлюдать за другими..
26 июля 2010, 01:10 #57
ЧудА, 25 июля 2010, 23:36
Терпеть не могу, если кто идет по улице и курит! Особенно девушки...Курение - это своего рода ритуал, который не должен происходить на ходу. Другое дело, покурить в приятном обществе.. поразмышлять под сигаретку, понаюлюдать за другими..
Ошибочное мнение! И то и другое одинаково вредно! Что травить свой организм на бегу, что лежа в гамаке на Гавайях одинаково!
26 июля 2010, 08:01 #58
konstantinko, 7 июля 2010, 14:49
блин курение это зло, но я не знаю как от него избавиться (((
прочитай книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить." проверил уже 4 месяца не курю.
Андрей
26 июля 2010, 08:31 #59
RIK, 26 июля 2010, 08:01
прочитай книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить." проверил уже 4 месяца не курю.
читал я его , не помогло
хочу еще раз более внимательно прочитать...
хочу бросить курить давно и очень сильно!
26 июля 2010, 13:47 #60
ЧудА, 25 июля 2010, 23:36
Терпеть не могу, если кто идет по улице и курит! Особенно девушки...Курение - это своего рода ритуал, который не должен происходить на ходу. Другое дело, покурить в приятном обществе.. поразмышлять под сигаретку, понаюлюдать за другими..
Вредно все это, но согласен, что свои пороки не надо выставлять напоказ. Я не курю, но попиваю пиво (знаю - вредно), однако, никогда не буду пить на ходу или у ларька из бутылки - это ритуал домашний с друзьями.
P.S. Анекдот в тему: Мужик покупает сигареты. Ему дают пачку с надписью "Курение ведет к раку легких", он прочитал, вернул продавцу и попросил другую, там надпись "Курение ведет к импотенции", почитал, вернул и говорит "Дайте ту первую".
Андрей
26 июля 2010, 18:14 #61
ха...ха...ха.. отпетросянил
и курить дома с друзьями, ритуалить??? ну ты даешь!
при чем здесь пиво??
я смотрю и над тобою тоже нимб светится))
26 июля 2010, 18:58 #62
Курю 40 лет, но ничего хорошего в этом, до сих пор не нашёл. однако...
26 июля 2010, 19:10 #63
amax1583, 26 июля 2010, 08:31
читал я его , не помогло
хочу еще раз более внимательно прочитать...
хочу бросить курить давно и очень сильно!
много раз слышал о воздействии на людей книги Карра, значит в ней что-то есть. А то, что не каждому помогает - так и люди разные.
Андрей, если решил, что пора бросать курить, то ищи для себя мотивацию - то, что тебя действительно заставит отказаться от курения. А пока ты не хочешь бросить курить, а хочешь захотеть это сделать. Пример: двое говорят "хочу спать" ложатся одновременно, первый сразу засыпает, а второй ворочается. Так вот, первый хотел спать, а второй хотел захотеть спать. У тебя тоже самое с курением. Ищи способ достижения цели, найдёшь, у тебя получится бросить курить, А вариантов тысяча, одним Карр, другим спорт, здоровье, дети, на спор, ... что угодно. Удачи.
26 июля 2010, 19:21 #64
amax1583, 26 июля 2010, 08:31
читал я его , не помогло
хочу еще раз более внимательно прочитать...
хочу бросить курить давно и очень сильно!
Не читал я ни каких книжек, не кодировался, просто смлотил три мешка фесташек по 10 кг, потом вроде легче стало...
P.S. больше вообще ни какие ошеки не ем, наелся...
Андрей
26 июля 2010, 19:26 #65
Сибун, 26 июля 2010, 19:10
много раз слышал о воздействии на людей книги Карра, значит в ней что-то есть. А то, что не каждому помогает - так и люди разные.
Андрей, если решил, что пора бросать курить, то ищи для себя мотивацию - то, что тебя действительно заставит отказаться от курения. А пока ты не хочешь бросить курить, а хочешь захотеть это сделать. Пример: двое говорят "хочу спать" ложатся одновременно, первый сразу засыпает, а второй ворочается. Так вот, первый хотел спать, а второй хотел захотеть спать. У тебя тоже самое с курением. Ищи способ достижения цели, найдёшь, у тебя получится бросить курить, А вариантов тысяча, одним Карр, другим спорт, здоровье, дети, на спор, ... что угодно. Удачи.
Спасибо!
Я что-только не перепробовал... аж обидно до слез бывает когда после небольшого перерыва в 2-3 дня опять затягиваешься сигаретой... самое страшное это то, что испытываю при этом наслаждение..
26 июля 2010, 19:33 #66
Зубастик, 9 июля 2010, 05:35
Травку иногда покуриваю!
по тебе заметно
visitor
26 июля 2010, 19:36 #67
Бросил курить во время болезни. Т-почти 39, выходишь покурить и становиться еще хуже. А после болезни стало интересно сколько продержусь. Уже больше 4 лет!!!
Александр
26 июля 2010, 19:44 #68
ALEXANDRE, 11 июля 2010, 11:17
Здоровья , видать, у Лёхи много, он ещё и косячок забиваёт..А для чего!? Вот год назад у меня сдохла собака ( не от курева), и я больше года по вечерам на улице бывал очень мало. Сейчас снова взял щенка, вечерние прогулки возобновились .И что сразу резко бросилось в глаза, раньше такого не было, или не в таких масштабах, - во дворе почти вся золотая молодёжь (это возраст о т17 до примерно 35 ) практически поголовно , парни и девушки, практически на равных, пьют и закуривают, порой и дымок сладковатый случайно напахнёт. Каждый день, не важно, начало или конец недели. И ДЕТИ ИХНИЕ ВОКРУГ НИХ СТАЙКОЙ ВЬЮТСЯ. В общем, деградация это, и понять их можно, а что делать- извечный русский вопрос?
АБСОЛЮТНО ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ
Я, что самое обидное начал курить в 22 года, а теперь у меня бросить не получается, хрен его знает как с этим бороться
27 июля 2010, 11:10 #69
amax1583, 26 июля 2010, 18:14
ха...ха...ха.. отпетросянил
и курить дома с друзьями, ритуалить??? ну ты даешь!
при чем здесь пиво??
я смотрю и над тобою тоже нимб светится))
Причем пиво? - Объясню: я не пью на остановках, среди народа, посреди улицы и, соответственно, не рыгаю (пардон) на окружающих. А когды ты идешь по улице, стоишь в очереди, или среди людей и куришь - тебе наверное пофигу, что даже мимолетный запах дыма не всем приятен. Выбирай место, пусть не дома (это я не про курение), но, по крайней мере, где-то в стороне от других людей, чтобы та же молодежь видела общепринятые нормы поведения, а если мы себя ведем как быдло, то чего от подрастающих ждать. Лет тридцать назад пионеру с сигаретой за пять минут человек 20 замечание бы сделали, а сейчас...
Андрей
27 июля 2010, 15:02 #70
...теперь -Приятели, Товарищей уж нет...
Эх, Евгений-Евгений...
когда-то в школе мне тоже за это все обидно было..