Как выбрать беговую дорожку? На какие характеристики обратить внимание?

Тренировки на дорожке задействуют мышцы ног, спины и брюшного пресса, способствуют интенсивному жиросжиганию (до 800 ккал за одно занятие), улучшают осанку и снимают напряжение с шейно-плечевого отдела, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также снижают уровень стресса и улучшают качество сна.

Прежде чем выбрать беговую дорожку, обратите внимание на её технические характеристики. В первую очередь вас должно интересовать беговое полотно, а именно его размеры, покрытие и система амортизации. После следует обратить внимание на количество тренировочных режимов (скоростей) и наличие дополнительных функций (например, изменения угла наклона).

Для домашней беговой дорожки большое значение также имеет уровень шума, габариты и возможность складного хранения.

Рейтинг лучших беговых дорожек

Стоит обратить внимание на беговую дорожку Watson Dynamics Pro. Компактная складная беговая дорожка с низким уровнем шума, востребованная на рынке кардиотренажёров. Цена дорожки выгодно отличается от конкурентных аналогов, а сам тренажёр имеет качественную сборку, хорошую систему амортизации и оптимальный функционал для тренировок.

Самые главные автоновости — в нашем телеграм-канале